オリジナルエアロ50 朝一に会議があり、仕事時間まで小一時間… エアロあるな、(昨夜ジム友から囁きがあった)行くでしょうー 先週の続き、多分行くことはないだろうと、全然覚えていなかった(笑) バックタップがリズムチェンジ … 続きを読む 1月31日の運動